Classe di esercizi di bioenergetica

Il presupposto teorico della Bioenergetica si basa sul concetto di energia vitale che viene prodotta dalla persona attraverso la respirazione, il metabolismo e la scarica di energia attraverso il movimento. La quantità di energia di cui ogni persona dispone e l’uso che ne fa determinano il modo in cui risponde alle sfide della vita quotidiana. L’obiettivo degli esercizi è quello di stimolare e regolare il flusso energetico individuale per aumentare lo stato di benessere e vitalità. Gli esercizi vengono eseguiti in gruppo, in un clima di condivisione e presenza reciproca; il conduttore guida l’esperienza e invita i partecipanti all’ascolto interno. Eseguiti con continuità, i movimenti proposti aiutano ad individuare ed allentare le tensioni muscolari, favoriscono una respirazione più profonda ed il senso di stabilità sulle gambe. La classe di esercizi è una pratica corporea utile per combattere lo “stress” che  produce sempre uno stato di tensione nel corpo.

La classe di esercizi di bioenergetica è rivolta  a chiunque, non ci sono limiti di età. 

CALENDARIO INCONTRI

ROMA
il martedì ore 19,00-20,30

Via Tessalonica, 23 – zona San Paolo Basilica

ottobre: 10 -24

novembre: 7 – 21

dicembre: 5

gennaio: 9 – 23

febbraio: 6 – 20

marzo: 5 – 19

aprile: 2 – 16 – 30

maggio: 14 – 28

giugno: 11

Per partecipare è necessario  un colloquio preliminare.

E’ richiesta la partecipazione ad un minimo di 10 incontri.

Costo per 10 incontri € 300,00.

PERUGIA

Via dei Mastri, 1 – Loc. Ferriera, zona Ponte San Giovanni

il venerdì ore 19,00-20,30

ottobre 06 – 20

novembre 03 – 17

dicembre 01 – 15

gennaio 12 – 26

febbraio 09 – 23

marzo 08 – 22

aprile 05 – 19

maggio 03 – 17

Per partecipare è necessario  un colloquio preliminare alla.

E’ richiesta la partecipazione ad un minimo di 10 incontri.

Costo per 10 incontri € 300,00.

Francesca Pronti, psicologa, conduttrice di classi di esercizi di bioenergetica

contatti: info@comeformazione.it – cell. 339 4027197

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